Ξεκινά και το τμήμα Ψυχολογίας στο Κέντρο Διά Βίου Μάθησης Μυκόνου

Οι ομάδες των συμμετεχόντων θα συντονίζονται από την εκπαιδεύτρια ψυχικής υγείας και οι συναντήσεις απαιτούν αρκετές ώρες εφόσον δεν είναι θεωρητικές αλλά βιωματικές και θα μπορούν να έχουν αποτέλεσμα αν είναι πολύωρες με σκοπό:

 

- την αναγνώριση των πηγών stress,

 

- ανταλλαγή εμπειριών και διαπίστωση ότι και άλλοι εργαζόμενοι συναντούν παρόμοιες δυσκολίες στην εργασία τους,

 

- εκτόνωση εντάσεων χρησιμοποιώντας το όφελος της μάθησης από τη δύσκολη εμπειρία ως τρόπο αντιμετώπισης του stress,

 

- αυτογνωσία και ανάλυση των συναισθημάτων και αντιδράσεων των εργαζομένων,

 

- επανεκτίμηση τρόπων αντιμετώπισης του stress,

 

- συζήτηση όχι μόνο δύσκολων εμπειριών αλλά και επιτυχών παρεμβάσεων που ενισχύουν την αυτοεκτίμηση.

 

 

Για περισσότερες πληροφορίες στην υπεύθυνη εκπαίδευσης κ.Καρατζά Ελευθερία 6942880227