Μαύρο πιπέρι – Όσο απλό.. Τόσο θαυματουργό

Μαύρο πιπέρι – Όσο απλό.. Τόσο θαυματουργό

 

 

 

Αν και τα μπαχαρικά έχουν αρχίσει να γίνονται της μόδας τελευταία και στη χώρα μας ένα από τα πιο κλασικά μπαχαρικά που χρησιμοποιούσαν και συνεχίζουν να χρησιμοποιούν οι μανάδες μας είναι το μαύρο πιπέρι.

Αν και αρκετά γνωστό το γεγονός ότι τα μπαχαρικά όπως ο κουρκουμάς, ο κρόκος Κοζάνης, η κανέλα κλπ έχουν φοβερά οφέλη για τον οργανισμό δεν έχει δοθεί και πολύ έμφαση στο πιο διαδεδομένο για εμάς πιπέρι που χρησιμοποιούμε όλοι οι Έλληνες παντού!

Ας πούμε λοιπόν τα οφέλη του για να καταλάβετε τι εννοώ:
Προστατεύει από τον καρκίνο χάρη στην ουσία πιπερίνη που περιέχει.
Έρευνα έδειξε ότι μειώνει τις πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου του μαστού, δέρματος, παχέος εντέρου και προστάτη.
Αν συνδυαστεί με κουρκουμά αυξάνει δραστικά τις αντικαρκινικές του ιδιότητες!
Επίσης περιέχει και ποσότητες αντιοξειδωτικών βιταμινών C, A, φλαβονοειδών και καροτενοειδών που βοηθούν στην καταπολέμηση του οξειδωτικού στρες από τον οργανισμό.
Κάτι τέτοιο σημαίνει: αντιγηραντική δράση επιπλέον!

Βοηθά στην πέψη
Χάρη στην πιπερίνη, διεγείρονται οι γευστικοί κάλυκες στη γλώσσα κάτι που έχει σαν αποτέλεσμα την αύξηση παραγωγής υδροχλωρικού οξέος στο στομάχι άρα και καλύτερη πέψη των πρωτεϊνών που καταναλώνουμε.
Εμμέσως με την καλύτερη πέψη των πρωτεϊνών μπορούν να βελτιωθούν προβλήματα όπως δυσκοιλιότητα και διάρροια.
Ανακουφίζει από τα αέρια και τις ενοχλήσεις στο έντερο

Έχει αντιβακτηριακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες
Αυτό σημαίνει ότι μπορεί να προστατεύσει από ένα κρυολόγημα ή και να το κάνει να περάσει γρηγορότερα.
Ανακουφίζει επίσης από το βήχα και τη βουλωμένη μύτη. Σε συνδυασμό με το σκόρδο είναι ένα πραγματικό φάρμακο.
Μη ξεχάσετε λοιπόν να βάλετε αρκετό στην κοτόσουπά σας όταν την αρπάξετε…

Μπορεί να βοηθήσει ανορεξικά άτομα
Αυτό συμβαίνει διότι διεγείρει τους γευστικούς κάλυκες στη γλώσσα ανοίγοντας την όρεξη.
Ενισχύει την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών και κάποιων φαρμάκων

Έχει αντικαταθλιπτική δράση
Η πιπερίνη σύμφωνα με έρευνα ενισχύει τη γνωστική λειτουργία του εγκεφάλου και καταπολεμά την κατάθλιψη.
Βάζοντας καθημερινά πιπέρι στα φαγητά σας μάλιστα ενισχύετε τη λειτουργία του εγκεφάλου και αυξάνετε τη διαύγειά σας.


Διαβάστε τη συνέχεια στα http://proionta-tis-fisis.com/