Τα Εξαιρετικά Οφέλη που προσφέρει η Γείωση στη Σωματική και Ψυχική Υγεία σύμφωνα με έρευνες!

Η καθημερινότητά μας είναι γεμάτη πληροφορίες, ουσιαστικές και ανούσιες που αφορούν ποικίλες καταστάσεις, οπότε ενδεχομένως να μη δίνουμε την πρέπουσα σημασία στο φαινόμενο της «γείωσης», όσον αφορά την επιστημονική του τεκμηρίωση. Κι όμως! Υπάρχει μια έρευνα που εκπονήθηκε από μια ομάδα ιατρών με πολύ ενδιαφέροντα αποτελέσματα.

 

Τι είναι η γείωση;

 

Η «γείωση» δεν είναι τίποτε άλλο από την άμεση φυσική επαφή μας με τη γη, είτε περπατώντας ξυπόλητοι, είτε ξαπλωμένοι πάνω στο έδαφος. Ενδεχομένως να αναφέρεται επίσης στη χρήση αγώγιμων χαλιών ή υποδημάτων που επιτρέπουν στα ηλεκτρόνια να περάσουν από τη γη στο ανθρώπινο σώμα.

 

Ποια είναι τα οφέλη της γείωσης;

 

Η αντίληψη των πλεονεκτημάτων της γείωσης για την ψυχική και σωματική υγεία βασίζεται στο κίνημα «επιστροφή στη φύση» του 19ου αιώνα στη Γερμανία. Ωστόσο, όπως συμβαίνει και με πολλά παρόμοια κινήματα στον σύγχρονο κόσμο, μεγάλο μέρος του κοινού δεν βλέπει αυτές τις αντιλήψεις «με καλό μάτι». Κι όμως, κάτι αρχίζει να αλλάζει…

 

Ας δούμε ορισμένα  δημοφιλή οφέλη της γείωσης:

 

Βελτιώνει την αϋπνία και την ποιότητα του ύπνου

Μειώνει τους πόνους των μυών και των αρθρώσεων

Καταπολεμά τις φλεγμονές

Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος

Μειώνει το στρες

Αυξάνει την ενέργεια

Βοηθά στην επούλωση των πληγών

Συνέχεια στην ΠΗΓΗ