Η καθιστική ζωή... σκοτώνει το σώμα

Η καθιστική ζωή... σκοτώνει το σώμα

Χρήσιμες συμβουλές για να ανακουφιστείτε

Τυραννία για το σώμα: με τον τρόπο αυτόν περιγράφουν οι ειδικοί την καθημερινότητα των εργαζομένων στα γραφεία, οι οποίοι καταπονούν το μυοσκελετικό τους σύστημα εξαιτίας της έλλειψης κίνησης.
 
Αυτός είναι και ο λόγος που εντείνεται το αίτημα της επιστημονικής κοινότητας για την αναγκαιότητα της εκπαίδευσης των εργαζομένων σε μια εργονομική διαχείριση του σώματος αλλά και στην εργονομική διάταξη του γραφείου και του υπολογιστή. Στις ΗΠΑ έχει υπολογιστεί, όπως σημειώνει η Σοφία Γεωργίου, φυσικοθεραπεύτρια και ειδική αποκατάστασης προβλημάτων φωνής, ότι 216 εκατομμύρια εργατοώρες χάνονται από τον πόνο της μέσης εξαιτίας του… μαρτυρίου της καθιστικής ζωής στην οποία υποβάλλονται οι εργαζόμενοι.
συνέχεια στην πηγή